Apabila anda pergi ke temuduga kerja ada satu hasil tunggal yang anda harapkan iaitu kejayaan. Anda perlu menunjukkan kemahiran dan pengetahuan anda, kelihatan tertarik dan berminat, dan menunjukkan bahawa anda seorang yang hebat untuk bekerja bersama.

Ia adalah penting untuk bertanya soalan untuk mengetahui apakah peranan dan tanggungjawab yang tepat untuk anda, hanya kerana ia adalah penting bahawa anda membiarkan penemuduga tahu bahawa anda akan menjadi calon yang hebat untuk kerja. Tetapi anda perlu berhati-hati untuk bertanyakan satu daripada yang berikut:

1. Berapakah gaji saya?

Benarlah kita semua bekerja untuk mendapatkan wang bagi menyokong kehidupan kita seharian. Itulah ganjaran yang bakal diberikan selepas bekerja. Jadi, daripada mengingatkan majikan bahawa anda berpotensi untuk menukar kerja sekiranya dibayar dengan gaji yang lebih baik daripada majikan sedia ada, Lebih baik anda menunjukkan keinginan kerja dengan bersemangat dan akan menikmati peluang untuk bekerja bersama mereka. Bertanya tentang wang bakal mengundang majikan baru untuk memikirkan semula peluang tersebut.

2. Apakah syarikat ini lakukan?

Soalan ini bakal membuatkan anda terus menganggur atau tetap di majikan lama. Anda tidak seharusnya bertanyakan soalan ini dan apa yang anda harus lakukan ialah dengan membuat kajian terhadap syarikat tersebut melalui laman web atau lain-lain.

3. Kerja atau majikan sekarang teruk!

Walau apa pun terjadi di tempat kerja sekarang. Jangan menyebut berkenaan kerja atau majikan sebelumnya. Temuduga bukan tempat yang sesuai untuk meluahkan segala ketidakpuasan hati berkenaan kerja atau majikan sebelumnya.

4. Berapa lamakah cuti yang saya perolehi?

Anda sudah mula memikirkan cuti sedangkan belum mula bekerja? ianya bukan sesuatu yang baik untuk ditunjukkan kepada penemuduga. Anda perlu berhati-hati ketika bertanyakan soal cuti kerana ia mungkin mengambarkan anda mempunyai tabiat kerja yang teruk.

5. "Saya adalah pekerja yang terbaik!"

Anda pekerja yang terbaik? Buktikan!. Walau pun ketika temuduga anda digalakkan menunjukkan kebolehan anda tetapi jangan sampai nampak seakan-akan belagak. Anda digalakkan berkongsi berkenaan kerja yang pernah anda lakukan dahulu dan pengalaman-pengalaman lain.

6. "Saya tiada soalan untuk diajukan kepada anda"

Kebiasaanya, pada penghujung sesi temuduga. Penemuduga akan memberikan peluang kepada anda untuk bertanyakan soalan. Jangan sampai anda tiada soalan untuk ditanya. Ia akan mengambarkan anda kurang minat atau tidak serius dalam kerja. Sila lihat soalan yang boleh ditanya ketika temuduga di SINI.

Sumber : Thenakedceo.com

Berikut ialah soalan-soalan yang perlu ditanya ketika ditemuduga.

1. Apakah kemahiran dan pengalaman yang membuatkan calon itu ideal?

Ini adalah soalan terbuka terbaik yang akan memberikan penemuduga meletakkan kad masing-masing di atas meja dan calon daripada negeri mana yang majikan cari. Jika penemuduga menyebut sesuatu yang tidak anda ulas lagi, kini adalah peluang anda.

2. Apakah masalah tunggal terbesar yang dihadapi oleh kakitangan anda dan saya akan berada dalam kedudukan untuk membantu anda menyelesaikan masalah ini?

Soalan ini bukan sahaja menunjukkan bahawa anda segera memikirkan bagaimana anda boleh membantu pasukan, ia juga menggalakkan penemuduga membayangkan anda bekerja di jawatan tersebut.

 3. Apa yang paling dinikmati ketika kerja disini?

Soalan ini membolehkan penemuduga untuk berhubung dengan anda pada tahap yang lebih peribadi, berkongsi perasaannya. Jawapannya juga akan memberi anda tanggapan yang unik ke dalam bagaimana orang berpuas hati dengan kerja mereka di sana. Jika penemuduga itu tampil dengan jawapan negatif kepada soalan anda, ia adalah bendera merah besar.

4. Apa yang menjadikan kejayaan disini? syarikat ini atau bukan keuntungan.

Soalan ini menunjukkan minat anda untuk berjaya di sana, dan jawapan yang akan menunjukkan kepada anda bagaimana kedua-duanya maju dan sama ada ia sesuai untuk diri anda. 

5. Adakah anda terasa teragak-agak tentang butiran kelayakkan saya?

Saya suka soalan ini kerana ia berhati waja. Juga, anda akan menunjukkan bahawa anda yakin dalam kemahiran dan kebolehan anda.

6. Adakah anda menawarkan pendidikan berterusan dan latihan profesional? 

Ini adalah soalan kedudukan terbaik, menunjukkan bahawa anda berminat untuk memperluaskan pengetahuan anda dan akhirnya berkembang dengan majikan. 

7. Bolehkah anda memberitahu saya berkenaan pasukan yang akan saya berkerjasama?

Perhatikan bagaimana soalan itu dijawab; ia mengandaikan anda akan mendapat kerja. Soalan ini juga memberitahu anda tentang orang yang anda akan berinteraksi pada setiap hari, maka dengarlah jawapan dengan teliti. 

8. Apa yang boleh anda beritahu saya tentang produk baru atau rancangan untuk pertumbuhan akan datang? 

Soalan ini perlu disesuaikan untuk keperluan tertentu anda. Soalan ini memerlukan anda membuat kajian pada laman web syarikat dahulu. Seterusnya menyebut produk baru atau perkhidmatan yang bakal dilancarkan untuk menunjukkan bahawa anda membuat penyelidikan terhadap syarikat serta minat terhadap syarikat tersebut. Jawapan kepada soalan ini akan memberikan anda idea yang baik dari mana majikan yang diketuai.

9. Siapa yang sebelum ini menjawat jawatan ini?

Ini soalan yang seolah-olah mudah akan memberitahu anda sama ada orang itu telah dinaikkan pangkat atau dipecat atau jika dia berhenti atau bersara. Jawapannya, akan memberikan petunjuk sama ada: ada peluang untuk kemajuan, pekerja tidak berpuas hati, tempat di dalam kekacauan atau majikan yang mempunyai pekerja sekitar umur anda.

10. Apakah proses seterusnya?

Ini adalah soalan yang terakhir dan penting. Salah satu soalan yang wajib anda bertanya. Ini menunjukkan bahawa anda berminat untuk bergerak bersama-sama dalam proses dan menjemput penemuduga untuk memberitahu anda berapa ramai orang yang berada dalam senarai untuk jawatan tersebut. 

Sumber : Forbes.com

Mengisi paru-paru anda dengan udara segar. Walaupun ia sejuk di luar. Ini hanya mengambil masa 10 saat! Ia mengingatkan anda bahawa anda masih hidup dan bernafas.

Walaupun penyelidik meneruskan usaha mereka dalam mencari penawar untuk penyakit Alzheimer, ahli-ahli sains mengatakan bahawa terdapat beberapa makanan yang boleh memainkan peranan dalam kesihatan otak dan berkaitan dengan usia. Terdapat 5 makanan terbaik untuk meningkatkan fungsi otak.


Ikan adalah makanan yang diperkaya dengan omega-3 dan antioksidan, ikan ini dipercayai menjadi salah satu makanan terbaik untuk kesihatan otak secara keseluruhan. Menurut kajian 2005 yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Neurologi, penurunan kognitif individu 65 dan lebih tua yang makan dua kali ikan setiap hari dalam tempoh enam tahun adalah 13 peratus kurang daripada komuniti yang lain yang makan jumlah yang lebih kecil. Penyelidik menyifatkan Alzheimer's melawan kesan makanan laut ke Omega-3 asid lemak dan tahap yang tinggi vitamin B12.

Mendapatkan pekerjaan adalah lebih sukar pada hari ini. Dengan bilangan graduan yang semakin meningkat dan saiz pasaran yang kecil, setiap graduan akan mendapat peluang 2-3 kali temuduga secara purata dalam setahun. Penting bagi para graduan yang bakal ditemuduga kali pertama untuk membuat yang terbaik. Graduan membuat beberapa kesilapan biasa yang menghalang mereka daripada mendapatkan kerja. Semak infographic dibawah ini sebelum anda pergi temuduga kerja seterusnya mengelakkan berlakunya kesilapan-kesilapan yang sama dilakukan oleh para graduan yang gagal sebelumnya.

1. Powdered wigs (1700s)



2. Corsets (1800s)







3. Bib overalls (1970s)



4. Leisure suits (1970s)











5. Fanny packs (1980s)





6. Parachute / "Hammer" pants (1980s)








7. Mullets (1980s)









8. Rattails (1980s)









9. Neon leg warmers (1990s)







10. Sagging (1990s)

Mesti ramai yang pernah mengalami masalah susah tidur. Masuk tidur pukul 11.00 malam. Namun sampai pukul 4 pagi, masih belum dapat melelapkan mata. Memang menyiksakan. Lebih malang lagi jika keesokkan harinya, waktu bekerja. Dah masuk pejabat dengan muka letih lesu. Mulalah terlelap di pejabat. Silap haribulan dapat warning letter dari majikan. huhu

Sebenarnya masalah sukar tidur banyak berpunca dari kecelaruan fungsi otak anda. Orang yang menghadapi masalah sukar tidur mempunyai daya ingatan yang lebih lemah. JIka anda menghadapi masalah ini, amat bijak merawatnya dari sekarang. Tapi jangan guna ubat tidur kerana ianya akan menjejaskan kesihatan anda.

Di bawah ini ada beberapa tips yang boleh membantu anda. insyaAllah

1. Buang tabiat suka berfikir atau berkhayal ketika baring. Samada siang atau malam, elakkan dari berfikir ketika baring. Kerana ia akan menjadi satu tabiat pada diri kita dan akan dibawa ke bilik tidur. Salah satu punca susah tidur ialah otak kita terus menerus berfikir tanpa henti ketika baring di atas katil. Oleh itu anda perlu didik diri anda untuk tidak lagi suka berfikir atau berkhayal ketika baring. Apabila baring, ia masanya untuk anda berehat bukannya berfikir.

2. Jadikan malam anda, waktu beristirehat. Jangan membuat kerja pejabat diwaktu malam. Jangan terlalu memikirkan masalah kerja pada waktu malam. Waktu malam ialah masa berehat. Kurangkan aktiviti yang memerlukan anda berfikir pada waktu malam. Lakukan aktiviti santai bersama keluarga pada waktu malam

3. Elakkan minum air berkafein pada waktu malam. Minuman berkafein akan merangsangkan otak dan sistem saraf anda. Ia akan menyukarkan anda untuk tidur pada waktu malam. Dan juga elakkan makan makanan berat, 1-2 jam sebelum tidur

4. Elakkan tidur selepas asar dan pada waktu magrib. Sebenarnya pada waktu ini, tubuh anda perlu aktif. Jika tidak, tenaga di dalam badan akan dibawa ke otak dan menyukarkan anda untuk tidur pada waktu malam.

5. Aktifkan diri anda dengan aktiviti riadah pada waktu petang. Lakukan aktiviti riadah seperti berjoging atau bermain dengan anak-anak anda. Keletihan pada waktu petang mampu membantu anda tidur dengan lena atau nyenyak pada waktu malam.

6. Berkomunikasi dan bersosial dengan rakan atau keluarga anda juga amat membantu menceriakan hari anda. Seterusnya membantu anda tidur dengan lena pada waktu malam.

7. Pastikan anda mandi sepuas-puasnya sebelum maghrib. Kesegaran tubuh badan amat membantu anda tidur nyenyak pada waktu malam.

8. Tips terakhir. Cuba try cara ini. Satu jam sebelum tidur, cuba katakan pada diri anda secara berulang-ulang. “Aku nak tidur nyenyak malam ini dengan mimpi indah”. Kata pada diri anda berulang-ulang. Ia akan menimbulkan keinginan dalaman pada diri anda untuk tidur. Seterusnya membantu anda untuk tidur nyenyak.

9. Berzikir juga amat bagus mengelakkan anda dari terus berfikir tanpa henti. Cuba amalkan pada waktu malam sebelum masuk ke bilik tidur. Dan jangan lupa membaca ayat alquran sebelum tidur iaitu 4 Qul dan ayat kursi. InsyaAllah ia sangat membantu.

Iklan anti-merokok di Thailand dikatakan antara iklan yang memberi kesan kepada perokok. Iklan tersebut menggunakan kanak-kanak sebagai pelakon atau penggerak kepada iklan anti-merokok tersebut.  Saksikan iklan tersebut di bawah.

Anda tahu anda perlu bersenam dan makan dengan betul untuk melihat dan merasa yang terbaik, tetapi kedua-dua perkara ini lebih mudah berkata daripada dilakukan. Ia membantu untuk memecahkan sesuatu perkara, suka dengan langkah-langkah mudah untuk membuat hari anda yang lebih sihat sedikit.



3. Memakan sayur-sayuran: 

Kita semua sedar banyak benda yang terjadi adalah tidak mengikut kehendak dan apa yang kita rancang, dan kadangkala perkara negative yang berlaku menyebabkan kita patah semagat dan hilang keyakinan diri, dan sememangnya sungguh mencabar untuk kita terus kekal bersikap positif dagan semua dugaan dan cabaran yang kita tempuhi setiap hari. Jadi saya ada beberapa petua yang mungkin dapat membantu memperbaiki attitude dan menjadikan kita seorang yang lebih Positif dalam menghadapi kehidupan yang semakin mencababar ini.

FASA 1


Ini adalah Fasa pertama dan yang paling penting yang harus kita lakukan sebelum kita teruskan ke fasa yang selanjutnya, Fasa ini bertujuan untuk menutralkan dan memulihkan mindset kita, dan menuteralkan sedikit tekanan yang kita hadapi.

1. Berterima kasih /Bersyukur/ Hargai

•Buat kan satu senarai perkara yang anda rasa anda amat bersyukur atau hargai kerana telah terjadi pada anda. Tapi ingat ini akan menjadi Sesuatu tugasan yang amat sukar sekiranya anda telah debelengu oleh tekanan dan sifat negative dalam jangka masa yang lama, tetapi sedarlah bahawa sebenarnya sentiasa ada perkara yang sepatutnya anda bersyukur, walaupun sekadar makanan untuk anda makan, udara untuk bernafas, angota badan yang masih berfungsi dan sebagainya. Untuk keputusan yang berkekalan, tananmkan tekad dalam diri anda untuk menyenaraikan sekurang kurangnya satu perkara yang amat hargai setiap hari, Dengan cara ini anda akan dapat mengurangkan sifat negative dan anda akn dapat megurangkan tahap tekanan yang anda alami, dan ianya dapat menyedarkan anda bahawa masih banyak perkara baik yang masih berlaku pada diri anda.


2. Semua yang terjadi ada sebabnya

•SEMUANYA, Ya saya maksudkan semuanya yang terjadi pada kita ada sebabnya. Jika anda mula menilai setiap situasi yang menekan dan mendesak anda dan cuba jadikan ianya sebagai satu cabaran kearah kebaikan dan bukannya tekanan dan sesuatu yang merugikan anda,Anda sebenarnya sudah mula mengubah sikap anda, contohnya jika anda telah terjebak dalam kesesakan lalulintas munkin ini sudah ditakdirkan supaya anda tidak akan terlibat dalam kemalangan yang mungkin akan terjadi keatas anda jika tidak dihalang oleh kesesakan lalulintas itu, atau jika anda diberhentikan kerja angaplah ia sebenarnya permulaan bagi anda untuk mandapat kerja yang lebih baik, Sebenarnya semua perkara boleh di lihat dalam dua persepsi yang berbeza iaitu negative dan positif, jadi latihlah diri anda untuk menilai sesuatu dalam persepsi yang positif kerana ianya akan membantu untuk mengubah sikap anda.

Terengganu (Malaysia)

SEORANG lelaki yang dipercayai penyokong pasukan bola sepak Negeri Sembilan dibelasah teruk di Stadium Shah Alam malam tadi selepas perlawanan akhir Piala Malaysia, Terengganu menentang Negeri Sembilan.

Lelaki tersebut dibelasah beramai-ramai oleh penyokong bola sepak Terengganu kerana tindakannya yang didakwa telah membakar bendera Negeri Terengganu serta mencetuskan provokasi setelah pasukan Terengganu tewas 1 - 2 kepada Negeri Sembilan.

Lelaki tersebut dikatakan mencetuskan provokasi dengan membakar bendera Negeri Terengganu di kawasan tempat letak kereta penyokong Terengganu. Rakan-rakan yang cuba menyelamatkannya juga turut terkena pukulan sekumpulan penyokong Terengganu yang berang dengan tindakan itu.

Tindakannya yang cuba menyelamatkan diri dengan melarikan diri ke dalam sebuah bas penyokong Terengganu memburukkan lagi keadaan. Meskipun ada segelintir penumpang yang simpati, lelaki tersebut terus dipukul.

Sumber: Free Malays

1. Comot

Terdapat wanita yang cantik tetapi comot. Comot yang dimaksudkan ini boleh melibatkan wajah seseorang wanita itu, penampilannya yang selekeh, kerja yang dilakukannya serta tindak-tanduknya.

2. Cerewet

Kata ulama hati wanita terletak di mulutnya. Oleh itu wanita perlu mengawal percakapannya.

3. Cemburu

Cemburu perlu dalam sesuatu hubungan. Tetapi wanita yang terlampau cemburu sehingga pasangannya merasa terkongkong akan membawa padah kepada perhubungan mereka. Ini memandangkan lelaki akan merasakan diri mereka tidak dipercayai.

4. Cuai

Kebiasaan lelaki tidak suka jika pasangannya cuai terutama apabila ia melibatkan masa. Misalnya apabila suami menetapkan keluar jam tiga tetapi pada masa yang ditetapkan isteri masih sibuk bersiap, ini akan membuat mereka benci kerana situasi itu.

5. Celupar

Menurut Dr. Fadzilah, wanita yang cantik akan kelihatan hodoh jika mulutnya celupar.

6. Cabul

Cabul di sini membawa maksud keji dan segi perangai sehingga seseorang wanita itu langsung tidak ada malu.
Misalnya bergaul bebas dengan lelaki-lelaki yang bukan muhrimnya tanpa menghirau batas pergaulan itu.

7. Cabar

Lelaki mempunyai ego mereka yang tersendiri. Oleh itu, mereka tidak suka dicabar terutama sekali oleh wanita. Wanita perlu tahu batas tindakan mereka agar lelaki tidak rasa tercabar. Misalnya mencabar dengan kata-kata seperti, saya cabar awak........

Kejadian berlaku apabila seorang pengadil wanita mengadili perlawanan bola sepak lelaki. Walaubagaimanapun, kejadian tersebut adalah tidak disengajakan oleh pemain bola sepak tersebut. Dipercayai berlaku di negara eropah.

Kebiasaannya kita mendengar pemain bola sepak yang menjaringkan gol. Tidak pula kita mendengar pengurus yang menjaringkan gol. Video di bawah menunjukkan bahawa pengurus yang menjaringkan gol tetapi gol yang dijaringkan itu tidak dikira. Pengurus tersebut sempat meraikan gol yang dijaringkannya.

Post sebelum ini menceritakan tentang sepakan percuma Safiq Rahim yang menjadi jaringan gol terbaik pada minggu itu. Berlainan pula pada kali ini, post ini mengisahkan sepakan penalti yang diambik oleh pemain tersebut dengan menggunakan 'backheel'. Tidak percaya? Jom saksikan video tersebut

Selepas berulang kali tonton, tergelak juga seorang-seorang melihat video tersebut. Penjaga gol seakan-akan dipukau. Kelajuan bola tidaklah laju sangat. Mungkin tahap keyakinan penjaga gol itu kurang menyebabkan dia terpaku melihat aksi pemain yang mengambil sepakan penalti tersebut.

Baru-baru ini kita menyaksikan perlawanan persahabatan dengan kelab-kelab bola sepak yang hebat. Kelab-kelab yang terdiri daripada Arsenal, Liverpool dan Chelsea bertandang ke Malaysia untuk siri jelajah Asia 2011. Perlawanan persahabatan diantara Malaysia dan Arsenal menyaksikan Arsenal menang dengan 4 jaringan tanpa berbalas. Tidak lama kemudian Stadium Nasional Bukit Jalil menjadi tumpuan apabila giliran kelab Liverpool melawan Malaysia. Perlawanan tersebut berakhir dengan jaringan 3 Malaysia dan 6 Liverpool. Salah satu gol tersebut adalah jaringan daripada Safiq Rahim selaku ketua pasukan Malaysia yang mengegarkan jaring pasukan Liverpool dengan sepakan percuma. Gol tersebut telah disenaraikan sebagai gol tercantik untuk minggu itu. Jom kita undi untuk Safiq Rahim.